Plantas medicinales que deberías tener en el jardín

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La tierra está cubierta de plantas y flores medicinales. La variedad es inmensa, entre aquellas hierbas medicinales y comestibles, la lista puede sobrepasar las 200 plantas.

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Esta es la columna vertebral de la medicina farmacológica moderna. Los farmacólogos recorren kilómetros dentro de los bosques tropicales en busca de nuevos elementos para la creación de nuevos antibióticos y curas.

Sin necesidad de recurrir a productos sintéticos, existen hay plantas que usted puede mantener en casa de fácil cuido y de las cuales usted puede producir sus propios remedios.

Si usted tiene las ganas de empezar su jardín de plantas y hierbas medicinales estas son algunas semillas útiles y de fácil acceso:

  1. Moringa

Originaria de la India, Etiopía y Filipinas, se ha utilizado para combatir el hambre en las zonas pobres de los países africanos y popularizada en América Latina como “árbol milagroso”.

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Sus propiedades medicinales son indiscutibles. Ricas en Vitamina A, B y C, portadora de proteínas y minerales con altas dosis de calcio, hierro, cistina y metonina. Se consumen sus hojas, semillas y recurrentemente hervida para infusiones. Puede llegar a los 8 metros de altura.

  1. Cannabis Sativa

A pesar de ser prohibida en algunos países, los componentes del cannabis han demostrado tener tremendas propiedades terapéuticas. La planta ha sido estudiada en todo el mundo y se ha convertido en una de las principales opciones analgésicas de las personas.

Los cannabinoides se comportan de la misma forma que los endocannabinoides producidos naturalmente por el cuerpo para regular actividades donde se involucra la serotonina como el apetito, el sueño, el dolor, la sexualidad, energía y otras.

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Al ser un regulador natural de estas sustancias, las personas encuentran alivio medicinal por medio del consumo de las hojas, flores de la planta y la combinación con otros elementos terapéuticos. Es importante conocer su legislación antes de sembrar estas plantas en casa.

  1. Manzanilla:

Si bien es una infusión de uso común y extendido por sus beneficios, no está demás intentar sembrarla en casa. Comparte propiedades curativas con diversas plantas. Entre sus beneficios: antiinflamatorio, antialérgico, digestivo, antiespasmídica y más.

Su forma más frecuente de consumo es mediante a la infusión, sin embargo, existen tinturas, vinos, polvos y aceites que se pueden crear a través de la utilización de las hojas secas. Toda la flor puede utilizarse.

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4. Hierba buena

Familia cercana de la menta, la hierba buena es de fácil adaptación y requiere poco cuidado. Entre sus usos más recurrentes destaca la digestión. Lo anterior se deriva a que este relaja los múslos lisos del tracto digestivo y así alivia el malestar.

Otro de sus usos destacados es como remedio para la gripe. Su potencial para reducir la mucosidad es posible que ayude a descongestionar el pecho de igual manera. Se pueden producir aceites también para producir estos efectos. La hierba buena se ha usado también para blanquear los dientes o eliminar el mal aliento.

5. Juanilama

Planta medicinal por excelencia, la juanilama se ha extendido por muchas partes de América. Se le adjudican propiedades curativas para la tos y la colitis. En té es comúnmente utilizado para tratar desde úlceras hasta dolores de cabeza, estrés, dolor de pies, rodillas, musculares y dolores de cabeza.

Se pueden utilizar tantos sus flores como las hojas. Su fuerte aroma puede confundirse como el del limón. Se ha popularizado especialmente para combatir el colesterol y los cólicos.

rosemary-e1369620350153-500x3756. Romero

Rosmarinus officialis es el nombre científico de esta planta y desde hace décadas es un condimiento importante en algunas comidas. Entre sus usos terepéuticos destaca su regulación al sistema nervioso, antiséptico, estimulante circulatorio y analgésico en caso de aceites o infusiones.

Esta es una planta con un crecimiento de aproximadamente 1,50 metros y se robustece en verano. Se dice que su valor terapéutico reside en las infusiones. Para estudiantes una gota de aceite esencial ayudará a la concentración y a evitar la fatiga.

El romero se ha utilizado también como remedio a las articulaciones en una mezcla de 5 gotas (3,5ml) con aceite de almendras o juanilama (15 ml).


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